孕後期吃鵝蛋有什麼好處

作者:maxinxin  時間:2020-06-01 19:45:41  來源: 大眾養生網

孕後期吃鵝蛋具有補充營養、促進胎兒發育、祛除胎毒等好處,調整好日常飲食。

1、補充營養:孕後期胎兒的生長速度比較快,需要攝取足夠營養來維持身體,鵝蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、各種礦物質等成分,孕後期吃鵝蛋能夠補充身體所需要的營養。

2、促進胎兒發育:鵝蛋中的卵磷脂有助於促進胎兒的大腦發育,能夠維持胎兒神經係統,孕後期吃鵝蛋對胎兒發育可起到一定的作用。

3、祛除胎毒:嬰兒胎毒屬於皮膚的變態反應,可能會導致皮膚出現疥瘡、痘疹等症狀,吃鵝蛋有利於祛除胎毒,避免胎兒出生後皮膚有疥瘡。

除此之外,還具有提高身體免疫力等效果,但是避免多吃,保持葷素搭配。

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