孕後期吃鵝蛋具有補充營養、促進胎兒發育、祛除胎毒等好處,調整好日常飲食。
1、補充營養:孕後期胎兒的生長速度比較快,需要攝取足夠營養來維持身體,鵝蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、各種礦物質等成分,孕後期吃鵝蛋能夠補充身體所需要的營養。
2、促進胎兒發育:鵝蛋中的卵磷脂有助於促進胎兒的大腦發育,能夠維持胎兒神經係統,孕後期吃鵝蛋對胎兒發育可起到一定的作用。
3、祛除胎毒:嬰兒胎毒屬於皮膚的變態反應,可能會導致皮膚出現疥瘡、痘疹等症狀,吃鵝蛋有利於祛除胎毒,避免胎兒出生後皮膚有疥瘡。
除此之外,還具有提高身體免疫力等效果,但是避免多吃,保持葷素搭配。