陳皮和生薑泡水的功效

作者:shengli  時間:2020-06-23 10:33:15  來源: 大眾養生網

如果可以選擇陳皮和生薑一起泡水喝,能夠起到祛風散寒、健脾化痰、補氣祛濕的功效。

秋冬季是呼吸係統疾病的高發期,此時天氣幹燥,氣溫下降,肺易受到寒邪侵蝕、風寒入侵,從而出現打噴嚏、鼻塞等症狀。中醫認為,陳皮性味辛溫、理氣去燥、健脾化痰,可入脾肺經,喝陳皮水有祛濕化痰、健脾開胃的作用,對於咳嗽痰多、惡心、嘔吐等有很好的緩解作用。生薑中含有薑醇、薑辣素等成分,具有祛風散寒的作用,還可以預防心腦血管等疾病,有很高的營養價值。

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