馬齒菜能減肥嗎

馬齒莧並沒有減肥的作用，但是可以在減肥期間吃。

馬齒莧屬於常見的一種植物，但是也具有藥用價值，可以達到殺菌消炎或者清熱解毒的效果，可以涼拌吃，被人體吸收或者利用，含有豐富的維生素或者多種微量元素，也是一種低熱量的食物，也不能夠減少脂肪，但是可以促進減肥的成功或者是減少其他高熱量，高脂肪的食物攝入。

減肥需要控製飲食或參加體育鍛煉，同時也可以選擇抽脂減肥，能夠達到快速減肥的作用，讓身材變得更加苗條，減少過度臃腫。