苦蕎茶的作用和功效與禁忌

苦蕎茶可以起到幫助降低血脂和血糖的作用，同時也可以幫助體內的有毒物質排出，達到解毒的輔助功效，還可以幫助身體的抗病能力增強，但是並不可以作為藥物治療。一般要禁忌低血糖的人群，同時也需要禁忌胃寒濕熱的人群。

苦蕎茶是屬於一種粗纖維比較豐富的食物，喝苦蕎茶以後可以促使體內的膽固醇含量降低，抑製血脂的升高，幫助血脂降，同時也要注意自身的血糖控製，避免血糖的升高。其中的粗纖維成分還可以加快腸胃的蠕動，促使腸道內的有毒物質排出，避免大量的有毒物質堆積，對於自身出現的上火的症狀，能夠幫助減輕。其中的膳食纖維成分和氨基酸以及微量元素成分，可以補充人體消耗所需的營養物質，有助於身體抗病能力的增強，可以幫助一些傳染性疾病的發生概率降低。

苦蕎茶如果出現了低血糖的情況下，需要避免和因為能夠幫助血糖降低，從而會導致低血糖的症狀加重，可能會伴有頭暈目眩等不良症狀。同時出現了畏寒濕熱的人群也需要避免喝茶，否則會引起胃痛脹氣的症狀加重。