紅棗薑水什麼時間喝好

紅棗薑水一般可以在白天喝，也可以在身體寒涼的時候喝比較好。

紅棗薑水主要是用紅棗和薑絲經過熬煮製作而成，紅棗中含有大量的鐵元素和微量元素，具有溫補活血的作用，而生薑具有散寒解表的功效，把這兩種食物搭配在一起，熬成水飲用，能夠去除體內的濕氣，達到較好的養生效果。

女生可以每天早上喝一杯紅棗薑茶，可以補充體內一天的能量，如果受到寒冷刺激或者淋雨，身體就會變得比較寒冷，此時飲用一杯紅棗薑水能夠使身體暖和起來。