抑製睾酮dht的方法

抑製睾酮dht一般可以通過飲食調整、日常調整、藥物調整的多種方法來達到改善的效果。

1、飲食調整：在日常生活中一定要注意好飲食調整，可以適當的吃一些綠茶或者是海鮮，也可以適當的吃一些黃豆，都能夠達到防止DHT在體內釋放。

2、日常調整：在日常生活中一定要多注意休息，不能過經常性的熬夜或者是過度勞累，需要保證充足的作息時間，對於抑製dht也能夠起到調理。

3、藥物治療：如果通過適當調整不能達到改善的效果，而且出現了明顯的頭發脫落，一般可以通過用藥的方法改善，需要在醫生指導下使用養血生發膠囊、首烏生發片、健腎生發丸等藥物調理。