抑製睾酮dht的方法

作者:wenwen  時間:2020-08-11 17:10:36  來源: 大眾養生網

抑製睾酮dht一般可以通過飲食調整、日常調整、藥物調整的多種方法來達到改善的效果。

1、飲食調整:在日常生活中一定要注意好飲食調整,可以適當的吃一些綠茶或者是海鮮,也可以適當的吃一些黃豆,都能夠達到防止DHT在體內釋放。

2、日常調整:在日常生活中一定要多注意休息,不能過經常性的熬夜或者是過度勞累,需要保證充足的作息時間,對於抑製dht也能夠起到調理。

3、藥物治療:如果通過適當調整不能達到改善的效果,而且出現了明顯的頭發脫落,一般可以通過用藥的方法改善,需要在醫生指導下使用養血生發膠囊、首烏生發片、健腎生發丸等藥物調理。

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