百香果和芒果一起吃可以嗎

百香果和芒果一起吃通常是可以的，但是在吃的時候應適量，不宜吃得過多。

百香果含有的營養成分比較豐富，還有蛋白質和糖類及脂肪，並且含有多種維生素和氨基酸，一般可以采取泡水喝，讓口感是較好的，而且能夠起到，看口感是較好的，而且有助於清新提神，也具有使人興奮的作用。

芒果含有的微量元素也是比較豐富的，而且含有蛋白質和維生素，味甘，酸，性味偏微寒，但適當吃些，能夠起到養胃的作用，而且有補充營養的功效，而且芒果中含有的維生素A是比較豐富的，對於視力也是有所幫助的，但是芒果屬於比較容易過敏的食物，所以在吃的時候也應適量。

百香果和芒果中營養成分比較相似，而兩種食物同吃並不會出現不良反應，且這兩種食物中含有一定的糖類，所以患有糖尿病的人群不宜吃，如果自身屬於胃脾虛寒的情況，也不建議多吃，以免影響到自身健康，再吃百香果和芒果的同時要適量。而且也要與其他食物均衡攝入，避免吃單一食物過多，防止造成營養缺乏的情況。