大棗和枸杞是兩種女性朋友比較熟悉的食材，它對於女性經期的調節是有很好幫助的。隨著現在我餓美女生活壓力的增大，很多女性朋友會出現經常熬夜的情況，經常熬夜會導致出現一些黑眼圈或者其他的疾病，所以女性朋友在每天適當的喝一些大棗枸杞水，可以防止皮膚衰老和黑眼圈。
你們在生活中學會大棗枸杞泡水是比較簡單的，隻要我們適當的添加一些枸杞和大棗，在通過熱水就可以去製作了。下麵就讓我們一起來了解一下大棗枸杞泡水的功效在哪裏吧。
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色 提到熬夜，似乎已成為大學生們不可免除的事，因為工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。
天來杯枸杞紅棗茶，製造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水衝泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閑來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利用五分鍾時間，可刺激臉部血液循環;當然盡可能保持愉快心情也是很有用的。
在中醫處方裏，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。其實，這種想當然的想法並不全麵。北京中醫藥大學中藥學院臨床中藥係的專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。
如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善麵色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。但是，專家同時指出，選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加重水腫症狀。
同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害“脾”，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人群。
通過文章對大棗枸杞泡水功效的分析，相信女性朋友們應該可以在生活中正確的食用它的營養價值了。每天喝一杯大棗枸杞水可以改善我餓美女臉色，特別是一些經常熬夜的女性，喝一些大棗枸杞水可以恢複臉色紅潤而且養血安神。
