孕婦能吃雞胗嗎

作者:小翼  時間:2014-08-12 18:28:05  來源: 大眾養生網

對於一個女人來講,最幸福的時刻就是做媽媽的時候。但是最痛苦的人生經曆就是懷孕和分娩了。女人一旦有了孩子,她生活的重心就開始全部偏向孩子了,最害怕的就是孩子出現問題,尤其是在孕期的時候要著重注意飲食習慣,不能吃的東西堅決不能碰,這是對寶寶負責,也是對自己負責。

孕婦能吃雞胗嗎

對於孕期的女性在很多方麵都需要注意,那麼在懷孕的時候究竟什麼東西不可以吃呢?孕婦吃雞胗究竟對胎兒有哪些影響呢呢?很多家裏有孕婦的家庭都會關注這些問題。

雞胗就是雞的胃髒(即雞肫、雞腎、雞內金),禽類的胃分肌胃和腺胃,腺胃較小分泌胃液,肌胃較大且肉質較厚負責儲存和磨碎食物!胗是指肌胃!雞胗是幫助雞進行消化的,雞沒有牙齒,吞食的小石子,就是儲存在那裏邊。雉科動物家雞的砂囊內壁。全國各地均產。殺雞後,取出雞肫(也就是雞胗),立即取下內壁(黃色的一層膜),洗淨,曬幹。生用或炒用。

孕婦是可以吃雞胗的,雞胗屬動物內髒,孕婦適量吃可補充一定的營養元素。

菠蘿的酸甜適口很適合為孕媽媽打開食欲,雞胗可為孕媽媽提供豐富的蛋白質。

食譜原料:

新鮮菠蘿半個,雞胗100克,青、紅椒各1個薑片、香蔥各適量,糖、鹽、料酒、澱粉各適量。

製作方法:

1.新鮮的菠蘿去皮切成小塊,用鹽水浸泡10分鍾,香蔥切段。

2.雞胗切花,把薑片切成薑絲,加少許料酒,和切好的雞胗拌勻備用;青、紅椒洗淨,去子,切塊。

3.熱鍋加油,快速爆炒雞胗至變色,把菠蘿和蔥段倒入翻炒,加點水,視各人口味和菠蘿的酸度,加適量的糖和鹽,加蓋燜煮—分鍾,勾芡即可上碟。

通過上述內容的介紹,可以了解到女人在懷孕期間上火是大忌,一定要注意預防。孕婦補充能量是有一定的要求的,不能支持高熱量的食物,但是吃一些雞胗是有好處的。而且最好平時注意多喝水,還有吃一些苦味的食物,比如苦瓜一類。

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