便秘能吃木薯粉，適當的吃能夠達到補充營養物質的作用，同時對便秘的恢複有一定的好處。但是在便秘期間需要控製飲食量，過量吃了以後可能會影響到便秘的恢複。
木薯粉主要是以木薯為原料製作而成，當中含有的膳食纖維比較豐富，便秘期間如果隻是適當的吃木薯粉當中的膳食纖維成分，可以不斷的刺激消化液分泌，對於腸胃道內容物的分解能夠起到促進的作用，可以避免腸道內容物聚集。而且可以加快腸道蠕動速度，盡快可以促進腸道內容物排出，可以幫助便秘期間大便幹燥以及排便困難的症狀得到改善。而且通過吃木薯粉能夠達到補充蛋白質和有機酸的作用，也能夠達到補充礦物質和維生素的好處，對身體有保養的作用，所以便秘期間能吃木薯粉。
但是便秘期間腸胃道的蠕動速度偏慢，吸收和消化能力低下，需要避免過量的吃木薯粉，過量吃了以後可能會引起胃腸道的負擔，會導致胃腸道的吸收以及消化能力低下症狀加重，可能會引起便秘症狀加重，會影響到便秘的恢複，不利於健康。
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