好的身體來源於好的生活習慣。而壞的習慣則有可能是致命的會帶來死亡的陰影，比如癌症。下麵介紹的十件事情，看看你占了幾種吧，從現在改還來得及。
1.常喝功夫茶
經常飲用高溫(70攝氏度以上)濃茶水，或飲用很燙的熱湯?
2.經常熬夜
不僅因為種種原因熬夜，導致夜晚睡眠不足，而且常靠吸煙喝咖啡來提神?
3.憋大小便
因為不願意在陌生的地方“解決”，你常常忍住便意長達幾小時?
4.過敏體質
患有哮喘，或者對某些藥物或化學試劑過敏?
5.膽固醇過低
血清膽固醇低於110mg/dl?
6.偏愛肉食
每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，每頓飯無肉不歡?
7.癌症病人的子女
父母或者有血緣關係的親屬患有癌症?
8.夫妻一方患癌
夫妻雙方同時或先後患癌，俗稱“夫妻癌”?
9.高血壓
肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等能使血壓升高?
10.維生素缺乏
不喜歡吃水果，偏食，或者飲食過於單一?
如果你占有其中1~3條，趕緊改正這些習慣，為時未晚。
如果在3條以上，必須引起你對身體健康的足夠重視，堅持體檢，同時痛下決心改善身體狀況。
如果在5條以上，請多跟周圍癌症病人聊聊，及時警醒吧!否則，10年後，癌症找上門來的幾率將會很高。更重要的，癌症具有遺傳特征，伴侶也往往會因為共同過著不健康的生活而患上癌症，你的健康並不僅僅是個人的事情!
