燕窩燉牛奶的做法

相信大家對於燕窩肯定不會陌生吧，燕窩是非常珍貴的一種食物，經常吃燕窩是可以提高我們人體的免疫功能，此外燕窩有很好的養生功效和保健的作用，經常吃燕窩還能起到很好的美容功效，所以燕窩深受人們的喜愛，燕窩的做法有很多種，下文我們介紹一下燕窩燉牛奶的做法。

燕窩燉牛奶的做法，燕窩燉牛奶有健脾消食的作用。牛奶燕窩可以發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、麵色紅潤。下麵介紹燕窩燉牛奶的做法：

1把幹燕窩洗淨表麵，放幹淨碗裏，倒入50ml純淨水浸泡2個小時。

2把泡發好的燕條放入過濾網內衝洗幹淨，如有細小的絨毛用鑷子挑出。

3草莓洗淨取締，切片。

4順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅，加入牛奶和草莓隔水燉20分鍾。

5把燉好的牛奶燕窩盛出並加冰糖調味即可食用。

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是燕窩，我們知道燕窩不但可以食用而且食用價值還很高，經常吃燕窩是可以起到養生美容的功效，上文我們詳細介紹了燕窩燉牛奶的做法。