木瓜西米露的做法

作者:zllwin  時間:2015-03-10 11:10:59  來源: 大眾養生網

相信很多女性朋友在生活中都是比較喜歡吃木瓜西米露的吧,主要是因為木瓜西米露這種食物具有很高的營養價值,比如豐胸以及補充身體所需的微量元素等。女性朋友想要在生活中食用木瓜西米露最好是自己去製作它,因為外麵購買的木瓜西米露是添加有一些添加劑的,這樣對於我們的身體健康是有害的。

西米是做糖水必不可少的主角之一,要將西米的火候控製得宜,可不是簡單的事兒。煮西米需要經過兩次冷熱交替,先煮至中間有白點,呈半透明狀,撈起過一次冷河;再入沸水中煮至透明後,撈起過第二次冷河,才能讓西米的“小宇宙”爆發,成為晶瑩剔透、口感Q滑的西米露!材料 西米(半碗)、夏威夷木瓜(半個)、椰子汁(1盒,1升)、糖(10湯匙) 。

菜譜做法:

1.先煮西米:把西米倒進開水鍋裏,煮至半透明狀,撈出過涼水,把沸水倒掉。

2.再次倒進開水鍋裏,煮至小白點狀後,關火悶5分鍾。

3.撈出過涼水,這時西米基本是透明狀的了,放一邊備用。

4.把四分之一木瓜削皮,一大半切小塊,一小半切小丁。

5.把一大半切小塊的木瓜連同一袋純牛奶倒進攪拌杯,接通電源攪拌30秒6.攪拌好的牛奶木瓜糊倒進玻璃碗,加入煮好的西米和那一小半木瓜丁,香噴噴的木瓜西米露就做好了。

菜譜小貼士:

據說清腸以後,身體裏的鈣質也會隨之流失很多,馬上喝上一碗牛奶木瓜西米露是不是可以補回來一些呢?木瓜本來就有排毒養顏的功效,尤其跟牛奶在一起煮,豐胸效果顯著。嫌自己不夠豐滿的姐妹可以試一試哈,堅持一段時間就會有效果。

木瓜西米露是常見的甜品。新鮮營養的木瓜、Q滑爽口的西米,口感香甜,滑而不膩,無不誘惑你的味蕾,讓你愛不釋口,把冬日的溫暖和甜蜜捧在手中。

以上就是木瓜西米露的製作方法,希望你們在生活中可以好好的學習,爭取自己去製作一份木瓜西米露。女性朋友在生活中適當的食用一些木瓜西米露對於排毒養顏以及補充鈣質是有很大作用的,希望你們在生活中可以好好的理解一下。

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