製作蕎麥麵扒糕的方法

作者:zllwin  時間:2015-03-11 22:49:35  來源: 大眾養生網

蕎麥麵扒糕,對於這種美食,應該很少人聽過,更很少吃過吧,其實這種蕎麥麵扒糕真的很值得去嚐試一下的,因為它不僅美味而且非常有營養,所以對於這樣一種這麼好的東西,我們當然得跟大家分享一下咯,所以今天主要為大家介紹一些蕎麥麵扒糕的做法,愛美食的你們,還在等什麼,快點學起來吧!

蕎麥麵扒糕的做法

蕎麥麵的營養很不錯,還具有一定的降脂降壓功效,血脂高的朋友不妨常吃一些。但是蕎麥麵也不宜多吃,胃口不好消化功能較差的人就要少吃。 韓國人和日本人也喜歡吃蕎麥麵,韓國的冷麵就是用蕎麥麵加小麥麵粉和土豆澱粉做的,裏麵的蕎麥粉占多一半,吃起來很筋道爽滑口感非常好。 今天用蕎麥麵做一道老北京小吃,叫做“蕎麥麵扒糕”。這道小吃冷熱食用都可以,夏季冰鎮後吃更地道。

菜譜做法:

1.把蕎麥麵和澱粉混合過篩。

2.然後放入適量鹽拌勻。

3.用開水燙麵和成較軟的麵團。

4.然後手沾涼水把麵團放入小碗中按實抹平。

5.把放好麵團的小碗放入籠屜裏。

6.用中火蒸20分鍾,蒸好後取出晾涼。

7.把蒸熟晾涼的扒糕從小碗裏取出。

8.用刀切成滾刀片碼入盤中。

9.上麵澆上芝麻醬汁。

10.扒糕上再澆上鹽水蒜汁和辣椒油。

11.最後滴上幾滴陳醋。

12.上麵放上醃胡蘿卜絲和香菜末,吃的時候拌勻即可。菜譜小貼士:

小吃特點;色澤美觀、口感筋道、鹹鮮酸辣、健康美味。

溫馨提示;

1、在燙麵的時候要邊倒開水邊快速攪拌,把麵和成稍軟的麵團即可;

2、把蒸好的扒糕晾涼放入冰箱冷藏兩小時食用口感更佳。

3、調料可按自己喜歡的口味調製即可,夏季吃還可以放一些芥末。配料放一些黃瓜絲也可以,傳統的扒糕一般都是放醃胡蘿卜絲和香菜末。

通過上文我們對於蕎麥麵扒糕做法進行了詳細的介紹,大家隻要根據我們的步驟一步一步學著做,那麼一款好吃又健康的蕎麥麵扒糕就會呈現在我們的麵前,各位朋友快點動起手來吧,為你們的家人做出這樣一道好吃的蕎麥麵扒糕,相信他們一定會百吃不厭的!

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