蔥絲拌豆皮怎麼做

作者:zhuzhuw  時間:2015-03-23 17:06:15  來源: 大眾養生網

春節期間,千家萬戶家裏都準備了,滿滿一冰箱的大魚大肉。我家也不例外,媽媽過了臘八就開始置辦年貨,排骨,雞肉,牛羊肉,當然還有必不可少的年年有魚。到了臘月25以後,家裏餐餐都是吃肉,盡管偶爾吃著還不錯,但時間一長,油膩膩的它們就再也難以吃進嘴裏,所以媽媽在年後給做了好多涼拌的小菜,吃著不僅去除了長期的油膩感,還恢複了食欲。

蔥絲拌豆皮怎麼做

蔥絲拌豆皮,一道非常簡單的涼拌小菜。清爽開胃,值得你來試一試。它不僅口味清淡爽口,而且豆皮蛋白質含量很高,有利於身體健康,家裏經常吃吃是很好的。

材料準備:

原料:豆皮、小蔥

調料:食鹽、味精、白糖、食醋、香油

製作工藝:

主料很簡單 小蔥、豆皮。

1.小蔥洗淨切絲。

2.豆皮切絲

3.切好的豆皮絲入沸水中焯一下撈出。

4.焯過水的豆皮、蔥絲放入大碗中。

5.加入少許食鹽。

6.加入少許味精。

7.加入一小勺白糖。

8.加入香醋。

9.最後加入少許香油。

10.拌勻,裝盤,上菜!

不過值得提醒大家一點的是,豆皮在裝盤之前,用開水焯熟口感會更加不錯偶。這倒簡單易學的家常小涼菜,以它簡單的製作工藝和獨特的清爽口感,贏得了全家人的好評。它是適合現在需要吃清淡一些的你,也是和早上伴著粥喝,還有生活比較勞累,不想下廚的你。

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