香茹餃子餡的做法

作者:wazy328  時間:2015-03-25 16:05:48  來源: 大眾養生網

隨著生活水平不斷的提高越來越多的人開始注重生活的質量,尤其是在飲食上很多人都希望能夠從飲食上獲得更大的營養和健康,餃子就是我們生活中經常吃到的一種美食,餃子在我國有著比較悠久的曆史,而且很多事物都可以作成餃子餡,其中香茹餃子餡的其味道比較鮮美受到很多人的喜歡,下麵我們一起了解下香茹餃子餡的做法。

香茹餃子餡的做法

香菇素有"山珍之王"之稱[2] ,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國曆代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究,香菇的藥用價值也不斷被發掘。香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增強細胞免疫能力,從而抑製癌細胞的生長;香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。

食材

?夾心肉,?香菇,豆幹

香茹餃子餡的做法

1首先片去肉皮

2再把肉切成薄皮,再切成細絲,最終切成肉丁

3切好的肉丁平鋪在刀板上一排排的剁

4剁成肉糜狀放入大的容器中

5豆幹切成小碎丁

6香菇去根後切成小碎粒

7切好的香菇放入容器中上麵灑點蔥末

8用手把肉餡,香菇碎,豆幹碎抓勻,這樣香菇餃子餡就做好了

注意事項

?家常的香菇餃子餡裏麵也可以加點自己喜歡的配料進去,增加些口味

?喜歡的話就動手做吧

餃子在我國有著比較悠久的曆史,尤其是在我們的一些重大節日都有吃餃子的習俗,通過對香茹餃子餡的做法的了解,我們知道想要做出美味的餃子並不難,餃子餡可以說是餃子的靈魂,如果能夠做好餃子餡,裏做出美味的餃子可以說隻差一步之遙。

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