養生已經成為了一個令我們重視的問題，一些日常生活中的茶療和食療可以幫助我們緩解病痛，讓我們的身體更加健康。甘草，在古代的書籍中就有記載。是中藥中的一味藥劑。最大的功效就是補脾益氣、止咳化痰。市麵上也有很多甘草紅糖薑等女性養生衝劑，下麵我們就看一下生甘草泡水有什麼好處。
1、腎上腺皮質激素樣作用，包括鹽皮質激素樣作用及糖皮質激素樣作用。
2、對消化係統的作用，有抗潰病作用，解程作用，促進胰腺分泌保肝作用。
3、其抗炎作用是影響細胞生物氧化過程，降低了細胞對刺激的反應，從而產生抗炎作用。
4、甘草甜素在50mg／kg腹腔注射能抑製蛋清所致腺鼠過敏反應，
5、甘草甜素、甘草甙使大鼠腹水肝癌及小鼠艾氏腹水癌細胞產生形態學上變化而具有抗癌作用。
6、抗病毒抗老作用。
7、對心血管係統的作用。
8、止咳平喘及祛痰作用。
9、解毒作用等。對嗓子嘶啞沒什麼作用。 常覺口幹的人，可以用炒過的覺明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水當茶喝，可明目提神，或是麥芽、紅棗、甘草泡水當茶亦可。養生茶最好當日泡，當日喝完，以免中藥材因氧化而無法達到效果。
仔細來看，生甘草泡水，還真是有很多功效呢，這麼全麵的概括。可以說是養生中的佼佼者。平時總是要喝水的，那就來幾杯生甘草泡水吧，價格實惠便宜，在藥店就可以買到，對我們的身體還有幫助。
