雖然很多人都很喜歡做艾葉煮雞蛋,不過真要問他們具體的方法,有的人還是說不太清楚的,此外這道菜所特有理氣血,逐寒濕、溫經、止血、安胎功效也為大家所認可,所以就來為大家介紹一下,希望會對大家有所幫助:
主料:雞蛋100克。輔料:艾葉20克。調料:白砂糖6克。
做法:1. 首先將艾葉揀去雜質,去梗,泡水,洗淨後切碎。然後再小盆裏打 入雞蛋,打散。然後再鍋裏燒開水,等水煮開以後將切碎的艾葉倒入 煮開,再把雞蛋液導進去。
2. 雞蛋煮熟後去殼;
3. 將艾葉與去殼雞蛋一同置於鋁鍋內,加入適量清水;
4. 用武火燒沸,再用文火燉煮15分鍾後,濾去藥渣留汁;
5. 然後加入白糖攪勻,艾葉煮雞蛋就做好了。
6.吃全蛋的也可以將艾葉洗淨,與雞蛋入沙鍋內,加水煮熟,撈出 雞蛋,去殼再煮,即可食用。
通過以上內容,我相信大家對這道菜已經有了詳細的了解吧。艾葉煮雞蛋不僅在於他的美味,可以溫經止血、暖宮保胎,是“冰山美人”的福音。我們可以有的放矢選擇這道菜來為經期女姓補補身子哦!