茶樹菇炒牛肉做法

作者:xmdgz  時間:2015-03-31 21:53:19  來源: 大眾養生網

牛肉有著豐富的營養價值:富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修複組織等方麵特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;茶樹菇也是營養價值很高的食物,二者的融合俘獲了不少吃貨們的心!下麵讓我們一起學習下茶樹菇炒牛肉的做法吧!

茶樹菇炒牛肉做法

用料:

茶樹菇 400g、牛肉 300g、紅椒青椒 少許、薑蒜 少許、澱粉 少許、生抽 少許;

製作步驟:

1、 牛肉切絲,生粉加鹽生抽醃製。

2、 茶樹菇水洗擇成手指長短,大根剖開。

3、 起鍋熱油,牛肉薑蒜翻炒8成熟盛出備用。

4、 起鍋熱油炒杏鮑菇,將熟之際下切絲後的青椒紅椒翻炒。隨後下牛肉爆炒,放少許生抽混搭,香味溢出起鍋。

香噴噴的茶樹菇炒牛肉就這樣出鍋啦!邀請你的親朋好友一起品嚐吧!

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