咳嗽，是肺氣不利而引起的。有外感咳嗽和內傷咳嗽兩種。外感咳嗽是當人體由於某種病因而致抵抗力下降，不能適應氣候變化或氣候的急劇異常變化，超過了人體適應能力時，風、寒、暑、濕、燥、火就成為致病的條件，侵犯人體而引起疾病的發生。風為百病之首，一般都以風為先鋒侵入人體而引起咳嗽；內傷咳嗽，主要為飲食、七情、勞倦、情誌和生活上的失調，而傷害了肺氣引起咳嗽。不論外感咳嗽或內傷咳嗽，總是會難受不已，現在向大家介紹些潤肺止咳的茶。
茶一
原料：幹桂花5克．冰糖適量。
製法：1、將幹桂花放入杯中，加入300毫升沸水衝泡，加蓋悶約5分鍾備用。
2、將冰糖放入茶汁中調勻，即可飲用。
茶二
銀耳茶。銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鍾，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養潤肺，止咳化痰之功。
茶三
橘紅茶。取橘紅3至6克，先用開水衝泡，再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用。每日1劑，隨時食用，有潤肺消炎，理氣止咳之功。適用於咳嗽多痰，黏痰多者。
茶四
蘿卜茶。白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗淨切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鍾後倒入蘿卜汁內服用，每日2次，不拘時限。白蘿卜清熱化痰，茶清肺熱。有理氣開胃，止咳化痰之功效。
茶五
清燥潤肺茶。材料：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個
功效：養陰清燥、潤肺止咳
適用：幹咳、口幹、咽燥、尿黃、便幹等情況
製法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗
茶六
三葉潤燥茶。材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g
功效：清燥、潤肺、止咳
適用：幹咳、鼻咽幹痛、失聲
製法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶七
冬花枇杷茶。材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量
功效：清燥潤肺、化痰止咳
製法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶八
桑菊枇杷茶。材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g
功效：治療及預防秋季感冒，疏散風熱、潤肺止咳
製法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶九
養生潤肺茶
材料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。 ?
製法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量衝泡，蓋悶15分鍾，代茶頻飲。每日1劑。功用：養陰斂肺，清咽止咳。 ?
花茶有滋陰潤肺、清心安神、有助於睡眠的功效。根據藥理研究，花茶有良好的止咳作用，並可以增加肺髒內血液的灌流量，改善肺部功能，當換季時可以煮些來喝預防咳嗽。
