鹵豆腐的家常做法

作者:zllldx  時間:2015-04-27 18:36:54  來源: 大眾養生網

豆腐是常見的食材,對豆腐製作上有很多方法,常見就是涼拌豆腐,這樣的製作方法簡單,而且能夠很好的保留豆腐營養元素,因此這樣的做法是不錯之選,那鹵豆腐也是製作豆腐很好選擇,鹵豆腐味道獨特,吃的時候利於身體消化,對鹵豆腐的做法如何呢,下麵就詳細介紹下。

鹵豆腐的做法:

原料:廣東黃豆腐(10塊)、豬排(300克)、白糖(40克)、醬油(75克)、清湯(600克)

製作過程:

一、將黃豆腐完整地放在冷水鍋裏,蓋好鍋蓋,用旺火煮到豆腐出現許多小孔。形如蜂窠狀時取出。必須用冷水煮,並加蓋,否則豆腐不會起孔。

二、將豬排用開水川一下,以拔去血水。

三、起淨幹鍋,將豆腐放入,再將豬排放在豆腐上麵,加清湯、醬油、糖、用小溫火燒約二十分鍾,然後將豆腐取出,切成片即好。

做法二:

【菜名】鹵豆腐

【主料】油炸豆腐潤四件或適量,韭菜四兩。

【配料】鹵汁用料:花椒一茶匙,八角二粒,老抽二湯匙,生抽二湯匙,糖一茶匙,水二杯。

【做法】

1、韭菜洗淨滴幹水,放落滾水中灼熟,切短盛碟上,淋上少許熟油。

2、將油炸豆腐潤放落滾水中煮二分鍾,取起滴幹水,用叉刺些孔,使易入味。

3、把鹵汁用料煲滾,放下豆腐潤,慢火煮十五分鍾。煮時無須加蓋。但要翻動,熄滅後再浸十分鍾。取起切件放在韭菜上,淋上少許鹵汁,冷熱吃均可。餘下之鹵汁可留下次用。

【備注】如有做鹵水鵝的鹵汁,可以把豆腐放在鹵水鵝之鹵汁鹵,不須用本菜譜之鹵汁。

在對鹵豆腐的做法認識後,製作鹵豆腐的時候都是可以按照以上方法進行,不過需要注意的是,在製作鹵豆腐的時候,食材搭配是很關鍵的,對豆腐是放入不宜過多,而且晚上吃鹵豆腐不能吃的太多,否則很容易有發胖傾向,這點要注意。

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