豆漿機做豆花的做法

作者:zllwin  時間:2015-05-19 16:46:45  來源: 大眾養生網

豆花是很多人喜愛的選擇,吃豆花對身體能量補充有很好幫助,這樣食物很容易消化,對減肥的時候是不錯之選,不過吃豆花的時候,需要適量進行,過多的吃對身體也是會有負擔的,那豆漿機做豆花的做法如何呢,這樣製作豆花比較簡單,下麵就詳細的介紹下它的製作方式。

豆漿機做豆花的做法

豆漿機做豆花:

材料:黑豆75克,清水750毫升,鹵水(葡萄糖酸內酯1.5克,涼開水1湯匙)

做法

1、黑豆用清水浸泡一晚後去皮。

2、去皮後的黑豆加入750毫升清水放入豆漿機裏,用豆漿檔熬成豆漿。

3、在熬豆漿的時候可以準備鹵水了,盤裏放入1.5克葡萄糖酸內酯,加入一湯匙涼白開溶解備用。

4、豆漿煮好後濾出豆渣。

5、把豆漿撞入鹵水中。撞漿是個技術活,關鍵是要控製好溫度,適宜的溫度是80到90攝氏度,按照我的經驗,基本上濾好豆渣後溫度便合適了,這時馬上撞漿即可。

6、接著再把豆漿倒回原來的容器裏,靜置15分鍾。撞漿後一定不要好奇去翻動豆漿,不然豆漿是不會凝結的。切記切記。

7、15分鍾後嫩滑的豆花做好了,喜歡吃甜的可以加點糖漿或糖,喜歡鹹的可以放上醬油麻油等等佐料。鮮嫩的豆花,入口即化,既營養又美味。

小訣竅

豆漿機一次不能放太多豆子,經過俺多次試驗,發現豆子和水按1:10這個比例做效果最好,而豆子放75克,加水後剛好達到豆漿機的下刻度線。

在對豆漿機做豆花的做法認識後,製作豆花的時候,都是可以使用豆漿機進行,不過對豆花製作數量上,都是要適量進行,每次都不能過多進行,否則製作出來的豆花吃不完,隔夜後在吃,它的味道會改變,同時對身體也沒有任何好處。

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