川味涼菜做法大全是怎樣的

作者:zllldx  時間:2015-06-14 15:47:08  來源: 大眾養生網

相信大家肯定都看過和吃過涼菜吧,涼菜不但外形好看而且吃起來味道也是非常好的,所以涼菜受到了大家的喜愛,涼菜裏麵含有豐富的營養,常吃涼菜可以起到提高人體免疫力和補充營養等效用,涼菜有很多種做法,我們可以采用不同的食材搭配起來做成各種各樣的涼菜,下文我們給大家介紹一下川味涼菜做法大全是怎樣的。

川味涼菜做法大全是怎樣的

川味涼菜做法一

1、粉絲煮好後撈入冷水中,過涼後撈出,淋點熟油或香油防止粘連。

2、海帶泡發洗淨,切絲,焯水。

3、菠菜洗淨切段、焯水,撈出後用涼水衝一下(可防止菠菜葉子變黃)。

4、蒜剁末放小碗中,放一小勺辣椒粉,鍋內燒熱油,潑在上麵,熗出香味。

5、蒜末內放生抽、醋、鹽、味精、花生碎,調成汁。

6、將粉絲、海帶絲、菠菜放在一起,澆汁,拌勻。

川味涼菜做法二

1、黃瓜洗淨,橫切成圓片。

2、放適量白醋、白糖醃製10分鍾。

3、輕輕擠去水分,放入鹽、味精、熟植物油或者香油,顛簸均勻。

4、撒上熟白芝麻。酸酸的,略帶甜味,正適合這個季節。

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是涼菜,我們知道涼菜不但好吃而且還含有豐富的營養,常吃涼菜有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了川味涼菜做法大全是怎樣的,相信大家都已經掌握了吧。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃