南瓜芋頭煲的做法大全

作者:xmdgz  時間:2015-06-15 20:09:06  來源: 大眾養生網

南瓜芋頭煲是很多人喜歡吃的食物,但是南瓜芋頭煲的做法大全卻是很多人不知道的,因為大家都比較忙,所以很少有人會關注這道菜的做法,但是這道菜是有利於身體健康的,但是很多人沒有認識這一點,由於平時工作都比較忙,所以忽視了身體健康,這樣是不對的。下麵我們就來了解一下關於南瓜芋頭煲的做法大全。

南瓜芋頭煲的做法大全

先將南瓜刨皮,去掉瓜籽,洗淨後切成大小均勻的三角形小塊,用白糖醃4個小時,把醃瓜流出的糖水放進鍋裏煮沸,去掉湯麵浮沫,再放進南瓜塊,用慢火煮至糖水變成糖油,瓜塊明亮。

把芋頭洗淨去皮切塊,上蒸籠蒸熟後,放砧板上用刀壓成芋泥;炒鍋洗淨後放下豬油、芋泥、白糖、適量清水,慢火翻炒,成漿糊狀後,盛入湯碗中,上麵再排放上用糖水煮過的南瓜塊,上蒸籠蒸熱後,淋上糖油即成。

主料: 南瓜,芋頭 配料: 白糖 做法: 先將南瓜刨皮,去掉瓜籽,洗淨後切成大小均勻的三角形小塊,用白糖醃4個小時,把醃瓜流出的糖水放進鍋裏煮沸,去掉湯麵浮沫,再放進南瓜塊,用慢火煮至糖水變成糖油,瓜塊明亮。

把潮州本土出產的優質芋頭洗淨去皮切塊,上蒸籠蒸熟後,放砧板上用刀壓成芋泥;炒鍋洗淨後放下豬油、芋泥、白糖、適量清水,慢火翻炒,成漿糊狀後,盛入湯碗中,上麵再排放上用糖水煮過的南瓜塊,上蒸籠蒸熱後,淋上糖油即成。

名家點評: 潮州地區盛產南瓜、芋頭,在以南瓜、芋頭為原料的潮州小食中,最為聞名且曆史最為悠久的,應該是“南瓜芋泥”了。 關於潮州甜芋泥,在潮州地區還有一段廣為傳聞的笑話呢。據說在鴉片戰爭前夕,英美等國駐廣州的領事宴請林則徐,席間有一道西餐的冰激淩,外國人以為林則徐不知冰激淩為何物,一定不懂得如何吃法,想在席間出林則徐的洋相,誰知林則徐卻應付自如。幾天後林則徐回請這幾位洋人,幾道涼菜上後,跟著上了一道潮州甜芋泥。這道潮州芋泥,外看不冒煙,裏麵卻熱得滾燙。外國人以為也是涼菜,舀了一湯匙直往嘴裏送,把嘴巴燙得冒血泡

以上就是南瓜芋頭煲的做法大全,喜歡吃的朋友可以學著做,因為這是有利於孩子的身體健康的,我們作為家長都要為孩子的健康成長負責,所以我們要學會這道菜的做法。我們很多人沒有認識到這道菜對於我們身體健康的問題,所以我們沒有自己在家做這道菜,但是我們以後認識到這點之後我們就可以努力學會這道菜的做法了,

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