芹菜蝦仁餃子的做法

作者:zllwin  時間:2015-06-16 20:44:30  來源: 大眾養生網

我們知道芹菜是一種常見的蔬菜,芹菜不但可以食用而且還含有豐富的維生素和膳食纖維,常吃芹菜可以起到很好的保健養生功效,芹菜有提高人體免疫力和抗菌消炎等效用,此外芹菜還有降低血壓的好處呢。蝦仁是我們常見的一種食材,蝦仁含有豐富的蛋白質,我們可以采用蝦仁搭配上芹菜來做成餃子的餡。

芹菜蝦仁餃子的做法

餃子是中國的傳統食物大家都非常喜歡吃,蝦仁非常鮮美,也非常有營養,下麵我們就來介紹一下如何做蝦仁餃子,我會在裏麵加入一些芹菜。

1選擇新鮮的北極蝦,剝殼取蝦仁。

2將蝦仁和西芹洗淨剁碎。

3蝦仁本身已經比較鮮美,所以我們隻要加入生抽和鹽就可以了。

4和一個小小的麵團,醒上一會。先和麵,再準備餡,這樣不浪費時間。

5切劑子擀皮。

6包餃子。

注意事項

建議工作比較繁忙還是買現成的餃子皮比較好!

在上麵的文章裏麵我們介紹了兩種常見的食材,一種是芹菜,另外一種就是蝦仁了,我們知道芹菜和蝦仁不但好吃而且還含有豐富的營養,我們采用芹菜搭配上蝦仁來做成芹菜蝦仁餃子。

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