家常兒童意大利麵的做法

作者:zllwin  時間:2015-06-23 14:04:44  來源: 大眾養生網

西餐已經成為我們生活中的一部分,街上的西餐廳多如繁星,每天去吃西餐的人也是數也數不清。不過因為西餐的口味,最為讓人接受的就是意大利麵了。意大利麵與中式的麵條有很大的相似處,但是它們之間也有許多的區別。那就是意麵要比一般的中式麵條要硬。因為意麵可以促進兒童的生長,所以兒童意麵也受到很大的歡迎,那麼兒童意大利麵的做法是怎麼樣的呢?

食材:意大利麵,肉末,蕃茄丁,木耳

方法/步驟

1、準備原料;

2、肉末用少許鹽抓勻,醃製片刻。入鍋前加少些油抓勻(這樣不容易粘鍋);

3、油鍋蒜末爆香,入肉末翻炒至變色即盛出;

4、另起油鍋,入蕃茄丁翻炒;

5、蕃茄丁大火炒成泥後,加入適量水燒開;

6、泡發洗淨的木耳倒入鍋內煮開,加鹽和糖調味後轉小火;

7、意大利麵折短一點(這樣更適合小朋友吃);

8、鍋內水燒開,加鹽和少許油,放入意麵煮開後,轉中火繼續煮至意麵中間沒有白芯(意麵比較難入味,事先加鹽煮會更入味,油是防粘的);

9、煮好的意麵用冷水衝洗一下並瀝幹(這樣口感會好一些,不衝也可以);

10、意麵和肉末倒入湯鍋內,大火煮開,再稍煮一會,使味道融合即可;

11、完成裝碗。

以上就是兒童意大利麵的做法,從上麵的介紹中我們可以了解到,意大利麵要比一般的中式麵條要硬,而且兒童的吸允能力沒有大人那麼強,所以意大利麵一定要折斷,而且要煮的軟一點,這樣更方便小朋友消化和吸收。兒童的能力有限,所以家長朋友們在照顧小朋友的時候一定要仔細啊。

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