花生黃豆漿的做法

作者:xmdgz  時間:2015-07-13 03:12:57  來源: 大眾養生網

花生黃豆漿的做法,這是很多人都想全麵了解的,因為有很多的人都喜歡喝花生黃豆漿,認為花生黃豆漿不但營養比較充分,而且口味也特別的到位,所以很多喜歡喝花生黃豆漿的朋友,就想全麵了解一下它的做法,下麵就詳細做了介紹,你可以全麵來了解一下。

花生黃豆漿的做法

花生黃豆漿。

1、 花生、黃豆頭天晚上睡前泡上。

2、花生黃豆放入豆漿機榨。這是全自動的豆漿機,隻要東西放進去,連榨帶煮一步到位,就等喝豆漿了。

3、好了,可以喝了。做的豆漿就是不一樣,比外麵買的更香更濃。

喝完豆漿,豆渣如果就隨手倒了可就太可惜了,裏麵的營養還豐富著呢,得利用起來。對了,吃豆渣還有減肥的作用呢,想減肥的姐妹多吃點豆渣吧,嗬嗬。勤快的時候我用豆渣拌了麵粉煎餅吃,或加了青菜葉炒炒吃,懶勁上來的話,加幾粒鹽拌拌就當早餐吃了。

豆渣雞蛋炒番茄

1、雞蛋三個打入豆渣碗裏,加適量的細鹽、五香粉、料酒、蔥花拌勻。

2、下油鍋煎熟,煎的時候盡量少翻動,以免碎了。

3、西紅柿切片,倒入煎好的雞蛋豆渣裏翻炒片刻就可以出鍋了(在第一步驟裏已經放調料了,所以這會不用放了)。

以上就全麵介紹了花生黃豆薑的做法,在了解了花生黃豆漿的做法以後,為了自己在家天天都能喝上花生黃豆漿,補充自己的營養,一定要對以上介紹的方法,全麵的進行了解和掌握,相信通過了解和掌握,就能盡快的學會花生黃豆漿的做法。

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