靈芝燉雞的做法大全

作者:xmdgz  時間:2015-07-23 00:22:55  來源: 大眾養生網

喜歡喝湯的朋友千萬不要走開哦,這裏會有你感興趣的東西呢,今天給大家分享的是靈芝燉雞的做法大全,洗完那個能夠給你帶來做飯的靈感。靈芝燉雞的做法有哪些呢,在下麵的內容就會給大家揭曉,也許有的做法是你之前沒有見過的,靈芝燉雞湯可是有很多的功效的,比如增強免疫力,延緩素愛老等等。

靈芝燉雞的做法大全

做法一:

原料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1隻。

做法:

1、雞去皮洗淨、出水,備用,陳皮浸軟去果瓤;

2、鍋中放適量的水,水滾後放入雞及其它材料,煲1小時45分鍾;

3、放入桂元肉接著煲15分鍾,即可調味飲用。

溫馨提示:

靈芝不用洗,會將麵上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水衝洗一下。

功效特點:

增強免疫力,調節分泌,防止衰老。

2做法二

原料:

老雞半隻約750克、瘦肉250克、靈芝1隻、茶樹菇、冬菇、雞肶菇適量。

做法:

1、將老雞去頭去尾洗淨,放在燉盅內;

2、將瘦肉切粗粒洗淨放在燉盅內;

3、將什菇洗淨放在燉盅內;

4、將靈芝不用洗放在燉盅內,放入上湯,燉5小時後按口味調入鹽味即可食用。

3做法三

材料:

靈芝25g,黨參25g,龍眼肉40g,雞肉150g,薑一片。

作法:

1.雞肉切塊、過水備用,靈芝、黨參、龍眼肉洗淨;

2.加淨水適量,大火煮沸後、放入所有材料,先用大火煮10分鍾,再轉文火煮2鍾頭後調味即可。

功效獨特之處:

此湯方有補心氣,益心神之效。

4做法四

原料:

雞腿1斤,靈芝幾片,人參少許,金針菜少許,花生適量。

做法:

所有材料放入燉鍋,一次添足水,文火燉至湯濃即可。

溫馨提示:

燉的時辰不要加鹽,喝之前再加。

營養功效

補肺益腎、健脾安神、補中益氣、不但可以提高免疫力,還能抗腫瘤、延緩肌膚衰老。

靈芝燉雞的做法大全,是不是很全麵呢,每種做法都是非常的簡單的,大家可以按照自己喜歡的口味自己控製怎麼做,一定要好好收藏哦,千萬不要錯過。靈芝燉雞的功效大家也是都已經了解到了,多以說這道美味的湯還是值得大家學習的。

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