排毒養顏湯的做法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-07-25 05:31:47  來源: 大眾養生網

養顏湯,是指用各種食材以及中藥材製作而成的具有抗皺消炎,美白淡斑,紅潤肌膚等功效的美容靚湯。美女妹妹都知道,銀耳湯有排毒養顏的功效,在養顏食譜的占非常重要的位置,不同的做法有不同的排毒養顏效果哦!隻要你慢慢學著去做,去感受不同做法帶來的養顏排毒效果吧。排毒養顏湯的做法有哪些?以下的文章內容將為我們詳細的介紹。

排毒養顏湯的做法有哪些

香蕉百合銀耳羹

原料:幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克。

做法:

1、幹銀耳泡水2小時,揀去老蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。

2、新鮮百合拔開洗淨去老蒂。

3、香蕉洗淨去皮,切為0.3cm小片。

4、將所有材料放入燉盅中,加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。

排毒養顏湯的做法有哪些?通過以上的文章內容,相信您已經有了一定的了解。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。

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