有很多人皮膚質量不是很好，還可能是因為平時工作太繁忙，總是黑白顛倒，導致自身內分泌出現了異常，這些原因都可能是引起痘痘的根本原因。臉上長痘痘是最令人難以接受的，特別是愛美的女孩子，經常會受到痘痘的困擾。有人說利用綠豆水能夠有效去除痘痘，這是真的嗎?
綠豆水是有一定消炎作用的，但是不論是喝綠豆水還是將綠豆水塗抹在患處，都不可能徹底的消除痘痘，隻能是起到緩解作用。
如何調理身體不長痘
如和調理身體不長痘呢?其實這個的秘訣就在我們的日常生活中。第一，調整好自己的生活作息習慣，千萬不可以陰陽顛倒，並且要保證高質量的睡眠，休息不好，對皮膚的保養有很大的影響。
第二、飲食一定要注意，不要太過辛辣，也不要吃太多易發的食物，這樣很可能會打破身體的平衡，造成長痘現象。
第三、麵部要清潔。保持衛生是健康的前提，有一個好的、幹淨的生活環境特別重要，對於其它疾病的預防同樣會起到作用。
第四、要時刻持有積極、樂觀的生活態度，不要成天處在一個低迷的、消極的、不求上進的、沒有追求的環境當中，這樣也會讓自己受到影響，情緒也是很重要的身體條件，情緒不好同樣會引發諸多身體問題，長期以往，會很抑鬱，同樣也會以長痘的方式體現出來。
其實痘痘出現的根本原因也包括身體沒能徹底排毒，所以要想讓痘痘徹底消失應該從排毒方麵入手。所以，建議長痘痘的女孩子每天都要喝大量的水，一來是防止出現水分流失，二來是可以徹底清理掉身體內的垃圾，幫助新陳代謝加快。
