花果茶是一種用茶飲和濃縮的果汁混合製作而成的一種飲品。其實又可以稱為水果茶飲料。這種花果茶打破傳統的茶水，加入果汁，使得口味更佳好，加入的果汁又含有豐富的維生素，使得果茶的營養成分比一般的茶飲更加豐富。那麼，這種美味營養的花果茶的製作方法是怎樣的呢？大家一起來學一學吧。
速溶水果茶
1．取10-12g速溶花果茶茶粉放入杯中，加250ml熱水或冰水，即成一杯鮮爽水果茶
花果茶
2．茶凍，取速溶花果茶茶粉和果凍粉可作成各種茶凍。
3．玫瑰綠茶：玫瑰一小撮，放入杯中加開水燜泡十分鍾，取泡好的玫瑰水（或放入冰箱冰涼）250ml加入10g速溶綠茶茶粉，即成一杯瘦身效果非常好的飲品。玫瑰，具有疏肝解鬱的作用，對於保護肝髒，促進新陳代謝，強效去脂的作用(所去油脂隻是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。
4．檸檬綠茶：取10-12g速溶檸檬綠茶茶粉放入杯中，加250ml熱水或冰水。檸檬和綠茶都是堿性食物，對酸性體質的調整有幫助，可加快新陳代謝、排除多餘水分。但若有胃病則不宜。
5．蘋果綠茶：取12g速溶綠茶茶粉和一個蘋果或取12g速溶蘋果綠茶粉加水衝飲。將1個蘋果榨汁，加1小匙綠茶粉，早晚各喝1次，在飯前飲用。適合無法控製食欲的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀，可以緩和過量的鈉引起的水腫，還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質，可以預防便秘。
花果茶的製作方法總體而言還是較為簡單的，主要是用茶粉和果汁混合衝泡就行。上麵推薦的玫瑰綠茶，檸檬綠茶，蘋果綠茶都是較為常見的幾種花果茶，大家在家裏可以根據自己的喜愛，選擇不同的水果製作好喝的花果茶，不僅健康，還會喝出美麗喲。
