香菇炒芥蘭做法大全是什麼?

作者:fyy29  時間:2015-08-26 23:07:22  來源: 大眾養生網

現代人對於飲食健康的要求是比較高的,所以每天做好吃的菜肴必須是味道鮮美而且營養價值比較豐富的。有營養的綠色食品,蔬菜是受到大家很歡迎的。香菇和芥蘭大家都非常熟悉,那麼香菇炒芥蘭也是大家比較熟悉的一道菜,很多人經常都是在外麵吃到的,那麼香菇炒芥蘭做法大全?我們需要了解一下,然後自己就可以在家裏進行製作了。

香菇炒芥蘭做法大全是什麼?

香菇炒芥蘭

主要原料:香菇、芥蘭 調味料:油、鹽、白糖、料酒、雞精 配料:蝦皮、紅椒、薑、蒜、

材料 香菇、芥蘭

配料:蝦皮、紅椒、薑、蒜、蔥

調味料:油、鹽、白糖、料酒、雞精

製作方法

1準備所需的材料。 2芥蘭洗淨,剝去老葉,其它配菜一並洗好備用。 3芥蘭切片、紅椒切絲。 4香菇泡發好洗去泥沙,切小片,薑拍碎切粒,蒜切片蔥切粒。 5蝦皮用溫水洗一下。 6鍋燒開水將芥蘭放入開水焯一下。 7撈出過涼水,瀝幹備用。 8熱鍋放油,蒜片薑粒爆香。 9放入芥蘭片翻炒幾下,再放紅椒絲、香菇片炒拌均勻。 10放入鹽、少量白糖、料酒炒勻。 11噴入少量水稍稍燜一下。 12撒入蝦皮,蔥粒稍炒,加雞精調味,炒勻即成。

材料:腰果 50克 芥蘭梗 200克 新鮮香菇 100克 辣椒 2個 大蔥 1段

配料:鹽 適量 糖 適量 雞精 適量 澱粉 適量 香油 適量

烹飪步驟

1.芥蘭梗、香菇、辣椒洗淨,香菇切塊,辣椒切圈後套入芥蘭梗中間,再把芥蘭梗兩頭切十字刀花,大蔥切成碎粒待用。

2.腰果洗淨後,用廚房紙吸幹水份待用,鍋下油後倒入腰果,慢火炒香腰果,瀝幹油份待用。

3.另鍋下水燒開後,滴幾滴香油和撒入一茶匙油放入芥蘭梗焯水一分鍾,過冷河後瀝幹水份。

4.另鍋下油燒開後,爆香大蔥,放入香菇翻炒一會,再把芥蘭梗放入翻炒,撒入鹽、糖、雞精,再淋入水澱粉,翻炒均勻即可。

以上內容就是有關於香菇炒芥蘭做法大全,喜歡吃這道菜的朋友可以將以上內容進行收藏。我們通過以上的內容發現這道菜的做法並不是很難,而且自己製作這道菜可以選擇自己喜歡的口味。這道菜的營養價值非常豐富,老少皆宜,而且大家可以有時間給家人製作。

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