黃瓜這種食材我們在製作的時候是需要進行切片,這會讓一些沒有下過廚房的朋友感到比較困惑,主要是你們切的黃瓜片厚度相差太大,這就導致了你們無法控製好黃瓜的炒製時間。其實,我們切黃瓜是比較簡單的,隻要我們細心點去切黃瓜就可以了,一般我們不會出現厚度差別太大的黃瓜片咯。
材料 主料:黃瓜100克,瘦豬肉100克,玉蘭片50克,雞蛋清半個。豬油500克(實耗50克),精鹽4克,味精2克,料酒5克,水澱粉30克,蔥絲,青蒜段,薑末各少許,高湯150克。
做法:
1.將瘦肉切成薄片。玉蘭片也改成片,用開水湯一下。黃瓜切菱形塊,再改切成象眼片。
2.豬肉片用雞蛋清、水澱粉20克漿好;高湯、蔥絲、青蒜、薑末、味精、精鹽、料酒、水澱粉對成芡汁。
3.將鍋放在火上,加入豬油,燒成四五成熱時,把豬肉片一滑,熟透後,撈出瀝淨油。鍋內留底油,把肉片放入鍋內,再將玉蘭片,黃瓜放入,共同翻炒兩下,對入芡汁,開起後攪勻,出鍋裝盤。注意滑肉片要用旺火溫油下鍋滑散後立刻撈出。
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和穀胺酰胺對肝髒病人,特別是對酒精肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防酒精中毒;黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代替澱粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低;黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑製糖類物質轉變為脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除,以及降低膽固醇有一定作用,能強身健體。
相信你們看完這篇文章介紹的內容後,你們應該都知道炒黃瓜肉片的製作方法是怎樣了吧。我們想要在生活中切好黃瓜片,我們可以多去嚐試一下切黃瓜的方法,隻要你們放鬆下來,認真去切黃瓜就可以切好的,不用擔心切的黃瓜片厚度不一樣。