飯後吃口香糖一般比較可以。
口香糖的主要成分是天然樹膠和甘油樹脂，當中還添加了各種調和劑等壓製而成，飯後吃口香糖可以促進唾液的分泌，能夠促進身體的新陳代謝，起到促進消化的效果，還可以提高食欲，可以起到清新口氣的效果，改善口腔出現異味，而且飯後吃口香糖還能夠促進麵部肌肉的血液循環，提高皮膚的細胞代謝功能，也可以緩解精神壓力，起到降壓的效果，能夠促使心情變得平靜和愉悅，但是通常不可以大量的吃口香糖，因為口香糖當中含有香精和色素，大量的吃可能會影響身體健康，也可能會影響口腔健康。
需要養成良好的口腔衛生習慣，做到飯後刷牙漱口，要避免經常吃甜食，否則可能會導致牙齒受到腐蝕，嚴重時還可能會出現齲齒，通常不可以長時間的嚼口香糖或者經常嚼口香糖，否則可能會導致出現脹氣，比如腹痛或者腹脹等，嚴重時還可能會導致出現腹瀉，需要多喝白開水來促進身體的新陳代謝和血液循環，也可以通過飯後散步來促進血循環，加速食物的消化和吸收。
任何過期的食物都是不能進入的，否則會引起腸胃不適，甚至在短期內沒有任何表現，還會在體內埋下一些禍根。如果口香糖過期了，當然也就不能再吃了，所以在嚼口香糖的過程中
口香糖咽到肚子裏了，不用太緊張，口香糖中含的口膠質成分是不會被消化掉的，所以一般都會隨人體大便一起排出，不用擔心口香糖會粘在人體的什麼地方，因為人的腸胃內壁非常
經常吃口香糖的時候由於是自己的咬肌在不斷的運動，時間長的話就會比較容易導致自己的臉部的肌肉發達的出現，所以就會看上去比較的胖一些，而且自己要注意的是經常吃口香糖
由於咽喉部的特殊結構，口香糖這類軟而粘的食物特別容易卡在咽喉處，如果已經確定咽不下去，那麼就盡快到醫院，通過專業器械將異物從咽喉取出，盡量不要自己用硬物去挑，以
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