幹煸刀豆的做法是什麼?

作者:fyy9  時間:2015-10-09 02:09:03  來源: 大眾養生網

幹煸刀豆是一種常見的家常菜,由於它是川菜,具有口味濃醇的特點深得大家的喜愛。刀豆是一種有益健康的食物,它能有益腸胃、對於腎虛具有一定功效,將它做成菜吃進肚子裏一定能起到很好的功效,是一種很好的綠色食品。下麵就請跟隨小編一起來看一看幹煸刀豆的做法吧。

製作食材:豇豆500克,絞肉300克,蝦米25克,榨菜末20克,蔥末、薑末、蒜末、醬油各5克,糖7克,精鹽10克,香油、醋各3克,味精1克,水、

油各50克。做法一:1.豇豆摘除兩頭及筋, 洗淨瀝幹待用蝦米泡軟剁兩下;2、鍋中放入油,熱後放入豇豆炸黃,再取出把油瀝幹3.油加熱後放入蔥、

薑末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻,最後倒入炸過的豇豆幹煸出香味,並淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續翻炒至汁幹即可。做法二:將豆角切

成兩厘米的段,蒜苗切成稍長的段備用。將油燒至八成熱,下豆角煎炸,感覺表麵已炸至幹脆,盛如漏盆將油漏除。將漏出的油加少量入鍋,燒至四五成熱放入辣椒煎,出香味後下蒜苗,而後將豆角加入翻炒。豆角熟後加鹽炒勻即可出鍋。做法三:1.將豇豆掐去兩頭切長段洗淨控幹;2.鍋內放

油燒至八成熱時放入豇豆,炸3分鍾至豆角表麵起皺收縮,撈出瀝油3.鍋中留底油,將蒜末、肉末炒香,注意先將蒜末和肉末放入油中,用鍋鏟將肉末滑散,再開大火炒,如果你首先就開大火,肉一下鍋就會緊密團結在一起成肉塊了,炒至肉末表麵發脆,調入料酒後盛出;4.鍋內放油,油熱後倒入炸過的豆

角,用小火煸炒,再將剛炒好的肉末和蒜末倒入鍋內,撒上幹辣椒(幹辣椒事先可單獨用油煸一下會更香,記得火不要大),加鹽和雞精,出鍋前再淋點醬油,好出鍋。

以上就是小編為你找到如何製作幹煸刀豆。其實幹煸刀豆的製作方法有很多鍾,每一種的色、香、味都有所不同,大家可以根據自己的愛好來炒不同的幹煸刀豆。在家做一次幹煸刀豆給自己的親朋好友吃吧,相信這道菜會深受大家的喜愛的。

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