很多孕婦懷孕的時候不會調理飲食，孕婦如果吃太好也是對胎兒有一定的影響的，可能會出現嬰兒體重過高的現象，生產的時候還可能出現難產，孕婦如果吃的太差了胎兒又會營養不良。另外，還有很多食物孕婦不可以吃的，下麵就在文章中給大家介紹下孕婦不能吃的食物有哪些。
1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
3、味精：味精的成份是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經係統的發育。
4、醃製食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
5、含咖啡因的食品：懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。
6、各種“汙染”食品：應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用容易懷孕的食物，以避免農藥殘留。
孕婦在孕期對於自己的飲食要注意，營養比較重要，像燒烤類的食物，海鮮也不要吃，要多吃一些蔬菜水果，可以適當的吃堅果，核桃，水果等。每天要適當的活動，但要避免劇烈的運動。
