羅漢果不適宜人群有哪些

羅漢果在我們平時生活當中起著很多的作用，不但可以起到養生保健的作用，同時還有調理身體和補充營養的效果，在吃的時候方法也特別多，而且每種吃法不同，所起到的功效也是有差異的，女性朋友平時吃也會起到養顏和美容的功效，但是羅漢果並不是人人都可以吃的，羅漢果不適宜人群有哪些？

羅漢果偏寒，所以寒性體質的人，小孩，老年人不能經常吃，吃的時候可以搭配紅棗等溫補的食物。中醫藥學認為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。羅漢果可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等症, 糖尿病患者亦宜服用。羅漢果沒有什麼禁忌，大可放心。

根據羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：

1、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

6、逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。

通過以上的介紹，我們知道了羅漢果不適宜人群有哪些，在平時進行食用的時候我們需要注意的就是根據自己的身體情況來進行食用，如果體質比較的虛寒在食用的時候一定要注意，特別是在吃的時候我們也可以用來泡水喝。