榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮還可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
榴蓮和常吃的水果比較，它的熱量和脂肪量都較為高。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，榴蓮本身的熱量挺高的,而且含糖分多,吃多了會長胖的。因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。不過一般人吃榴蓮都處於正常狀態,不用擔心發胖。
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。榴蓮果中營養極為豐富，含有大量的糖分，熱量高。榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環的作用。
榴蓮中的維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。
格式化、悲傷問#我很喜歡吃榴蓮，老公昨天給我買了一個進口的榴蓮回來了，但是我昨天剛剛才來了大姨媽，想問來大姨媽真的可以吃榴蓮嗎？大眾養生網小編解答：來大姨媽的時
小孩是可以吃榴蓮的，但是要注意不要食用過多，因為榴蓮性熱，一次性過量食用可能會引起上火，也會影響腸胃的消化，影響消化係統的功能。榴蓮是熱帶水果中的優質果品之一，
陌上花、落敗問#我很喜歡吃榴蓮，雖然聞起來很臭，但是味道很好，但是最近我有點不舒服，檢查子宮有點發炎，想問吃榴蓮對子宮好嗎？大眾養生網小編解答：吃榴蓮對子宮是有
還記得昨天問#我看到超市有很多榴蓮，但是大家都是喜歡挑選一些已經開裂的榴蓮買，沒有開裂的就很少有人買了。難道說榴蓮如果還沒有開裂就不能吃嗎？大眾養生網小編解答：
你把諾言丟了問#家中買了幾個榴蓮，但是今天中午我們都吃了對蝦，聽說吃了蝦後，不能再吃維生素C，請問，這時候還能不能再吃榴蓮呢？大眾養生網小編解答：如果吃了蝦後，
一般說來吃完榴蓮之後是不會出現頭暈的情況，可以考慮為患者出現了低血糖或者是腦供血不足的情況，這對於患者的健康來說是有一定威脅的。如果是低血糖引起的，患者在日常的
