陳皮荷葉茶是眾多茶飲當中的一種，它可以有效的起到降脂減肥的作用，但是許多人都不知道該喝多少才合適，陳皮荷葉茶的用量為多少呢？下麵的內容已經為我們做出來了詳細的介紹，如果大家有需要的話，就跟我一起來看看下麵的內容了解一下吧。
陳皮荷葉茶是一道飲品，主要材料是幹荷葉，幹山楂，薏米。
製作方法
1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鍾。
3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。
體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用茶，達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁，很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鍾(中，晚都可以)，喝一次這款茶，連續一周，對身體能起到很好的調整作用。 自製陳皮荷葉茶除了其顯著的減肥瘦身調整身材效果外，也是清心養胃的春季絕佳養生飲品。
陳皮荷葉茶的用量為多少呢？上文已經為我們做出來了介紹，我相信大家現在一定也都知道飲用量多少合適了，凡事必有兩麵性，雖然陳皮荷葉茶對減肥也有著一定的作用，但是在家一定也要注意飲用適量才對。
看透ら不說透問#朋友旅遊回來給我帶了一大包荷葉，說是讓我泡茶喝的，我喝了一段時間後覺得確實有效果，腰也小了，但是這兩天來大姨媽了，還能喝荷葉茶嗎？大眾養生網小編
我們已陌路問#最近爸爸從同事那裏帶了一些檸檬和荷葉，檸檬荷葉聽說效果不錯，爸爸現在每天都在喝，請問檸檬荷葉茶的功效有哪些呢？大眾養生網小編解答：檸檬荷葉茶的效果
午夜的陽光問#我發現我一個朋友最近都在喝荷葉決明子茶，然後問她的時候她說喝了對身體比較好，那荷葉決明子的效果都有哪一些啊？大眾養生網小編解答：荷葉決明子茶主要的
醉酒方知濃問#我是一個比較胖的人，平時又不愛運動，看見那些身材好的人我很羨慕，我想喝荷葉冬瓜皮茶試試。荷葉冬瓜皮茶的副作用有什麼呢？大眾養生網小編解答：如果你是
大大大男人。問#以前在家鄉下很多東西都不知道食用，今天我看到一條信息說荷葉泡茶對身體好，記得鄉下有很多荷葉沒人要，荷葉泡茶對身體有什麼好處啊？大眾養生網小編解答
左邊的右手問#我以前經常便秘，朋友說可以喝荷葉茶，我喝了一段時間，便秘減輕了，想一直喝下去。問一下，常喝荷葉茶好嗎？大眾養生網小編解答：荷葉茶有利尿的作用，如果
