小龍蝦的做法

作者:小雨  時間:2014-04-26 15:25:41  來源: 大眾養生網

要說這最好吃的蝦,自然就是龍蝦了,龍蝦個頭大肉多,而且烹飪過後味道鮮美,是許多人都愛吃的美味。尤其是烹飪過後的麻辣小龍蝦更是深得人們喜愛。以前由於龍蝦並不普遍所以想要吃一頓必須要去飯店裏才行,而現在龍蝦在各個地區都可以買到。雖然龍蝦能買到但很多人並不會去做龍蝦。

為此今天特地給大家分享一下龍蝦的做法,好讓大家在家裏就可以做龍蝦來吃。家裏來了客人也可以一展身手,定能博得好評。而且龍蝦的營養非常豐富,平時多吃龍蝦對身體都有很大的好處的。多吃龍蝦可以健胃補氣,還可以抗癌哦。下麵大家就看一下做法吧。

清蒸龍蝦

材料

龍蝦1隻,大蝦8隻,生菜30克,蔥段、薑片各15克,料酒15克,精鹽3克,胡椒粉0.5克,蔥薑汁10克。

做法

1、龍蝦剝去蝦殼,取出蝦肉切成小塊,用蔥段、薑片、料酒各10克,精鹽1.5克,胡椒粉0.3克拌勻醃漬入味。揀去蔥、薑不用。

2、將醃漬入味的龍蝦肉放回蝦殼內,按原形擺好。大蝦治淨,用餘下的料酒、精鹽、胡椒粉、蔥薑汁拌勻醃漬入味。

3、龍蝦放入蒸鍋內,大蝦放入蒸鍋內,用大火蒸15分鍾左右至熟透取出。龍蝦放入鋪有生菜的盤內,大蝦圍放在龍蝦左右即成。

小訣竅

特點

色澤美觀,蝦肉肥嫩,鹹鮮醇美,營養滋補。

功效

龍蝦肉、大蝦肉均含有豐富的蛋白質、糖類、鈣、磷、鋅和多種維生素,具有補虛益精、溫腎散寒的功能,是男子陽萎的補益佳品,也是滋陰平肝的營養食品,對婦女陰虛白帶最為有效。所含的鋅,是形成睾丸激素的重要物質,也是女性生殖器官分泌潤滑液的元素,極具提高性欲及增強性功能的作用。

操作提示

龍蝦肉一定要在醃漬入味後再入鍋蒸製。

麻辣小龍蝦

材料

小龍蝦一斤,香芹一小把,大蒜兩頭,生薑四片左右,大蔥一小段,幹辣椒,花椒,香葉,八角,草果,料酒,鹽,老抽適量

做法

1 用幹淨的牙刷將龍蝦全身刷洗幹淨,尤其是腿腳縫隙,刷的時候注意不要被龍蝦的鉗子傷到;

2 香芹洗淨,隻選擇香芹杆,切斷,大蒜剝好洗淨並切成兩半,蔥斜切;

3 鍋中燒熱油後,下幹辣椒、花椒、蔥、蒜、和生薑翻炒出香味,倒入洗好的小龍蝦,並加適量料酒,翻炒至龍蝦不再掙紮;

4 加入其他上述的調料,繼續翻炒。龍蝦殼比較硬,需要比較長時間才能入味和熟透;

5 適當的加水,保持翻炒的狀態大約15分鍾,湯汁變得有些濃了,倒入香芹段翻炒均勻即可。

以上就是我為大家介紹的龍蝦的做法,大家可以在做飯的時候嚐試一下,看看有沒有比飯店要好吃哦。不過雖然龍蝦味道鮮美,營養豐富對人體有很多好處,但是在吃的時候還是要注意,老人以及小孩在吃的時候還是要多注意,而有過海鮮過敏的人在吃的也要多加小心。

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