懷孕可以吃柚子嗎？懷孕吃什麼比較好

相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收，柚子是比較常見的食物，那麼懷孕之後能繼續吃嗎？

柚子是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、廣東等南方地區，以廣東沙田柚為上品。它味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量其他營養素，是醫學界公認的最具食療效益的水果。

能吃。 柚子適合孕婦吃，柚子所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育，了解上麵文章的內容之後，我們對柚子孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。