懷孕可以吃螺螄嗎？懷孕吃什麼比較好

日常飲食對於每個人來說都是非常重要的，女性在懷孕之後調整好飲食能保證胎兒發育的更好，螺螄很多女性都喜歡吃，下麵一起了解下女性懷孕期間能繼續吃螺螄嗎。

螺螄，中國特有屬，僅分布於雲南的湖泊中。殼大型，高70毫米以上。螺螄外形呈圓錐形或塔圓錐形；殼麵有棘狀或乳頭狀突起，或僅有光滑螺棱。厴為角質薄片。雌雄異體，卵胎生，全年皆可繁殖。

能吃。 螺螄含鈣量豐富，對預防骨質疏鬆，促進人體生長發育都有不錯效果。

很多女性在懷孕之後家庭的飲食習慣就會改變很多，很多家庭會給孕婦一味的滋補，這樣其實是不對的，了解螺螄之後我們知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意營養均衡。