女性吃黑豆容易懷孕嗎

每一位女性的身體體質都是不同的，而且每一位女性身體中所分泌出來的雌性激素與孕激素也是不一樣的，所以女性懷孕的幾率也大大不同。如果一位女性發現自己非常不容易懷孕的話，就可以適當的吃一些東西來助推懷孕。許多人都說女性多吃黑豆的話是有助於懷孕的，黑豆對懷孕真的會起作用嗎?

女性吃黑豆容易懷孕嗎

黑豆是大豆的一種，而大豆食品中有豐富的大豆異黃酮，是一種天然的植物雌激素，而這種物質可以幫助女性改善善黃體功能，有促排卵的作用，另外，黑豆中的胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸、葉酸、乙酰丙酸和多種糖類等物質，都有利於女性促排卵功能，讓卵子更健康，有活力。

黑豆皮中的花青素，是很好的抗氧化劑來源，可以清除體內自由基，幫助女性養顏美容哦;另外，黑豆中的維生素E比肉食高5-7倍，而維生素E也是一種重要的抗衰老物質，此外，維生素E可以增高女子雌性激素濃度，提高生育能力，預防流產。

中醫認為，黑色屬水，水走腎，有滋腎補腎、補血明目的作用，適量的吃些黑豆可以增加腎髒的機能，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀，而且，它可有效調理月經，並有安胎作用，孕婦常吃，有益身體。