對於減肥的人來說，他們大概時刻都在計算著食物的卡路裏，防止自己對熱量攝入的過多，而影響自己每天的減肥大計。而現在大多數的人們都提倡用粗糧代替主食，這樣可以起到減肥的作用，而燕...

鹿茸粉是用鹿茸加工的一種粉末，是比較常見的一種中藥材，它的功效作用是比較多的，比如說有生精補髓的作用，具有益陽養血的功效，鹿茸粉的吃法也比較多，平時可以用來炮製藥茶，也可以用...

最近的微博熱搜，讓大家了解到女性減肥的殘酷，那就是不吃東西斷食才是最有效的方法。但實際上完全的不吃東西，對身體的影響相當的大，最後減肥效果還不盡如人意。為了可以有效的斷食減肥...

我們經常會通過各種廣告，或者說在超市的調味料區域看到生抽的字樣，對於生活上經驗不夠充分的人來說，就可能會犯疑惑了，生抽究竟是什麼樣的東西呢?這種調味料又有著怎樣的作用呢?今天...

如果要求不高可以考慮用老抽代替 醬油被分為“生抽”和“老抽”等，這種說法又從何而來?答案是來自於我國廣東等地區，“抽”字來源於醬油的傳統釀造工藝——原料在醬缸中發酵，醬油原汁會慢慢...

醬油是我們日常生活中必不可少的一種調味料，很多的時候在菜肴中加入少許的醬油，就可以使整個菜的味道都得到升華。而我們在采購醬油的時候，經常會遇到這樣的問題，那就是該選老抽還是生...

為了適應被提倡的生活方式，大家都選擇多吃魚肉來代替以往的豬肉一類高脂食物。而三文魚在一類之中蛋白質含量相當的高，且肉質細膩，深受大眾的歡迎。但近日對於市麵上出現的帝王鮭魚，很...

山藥是一種非常有營養價值的食物，也是中藥的一種，主要治療肺虛咳嗽、脾虛、遺精、慢性腸炎等疾病。山藥的吃法很多，人們一般會把山藥煮熟沾白糖食用或者炒著吃。許多挑食的孩子不喜歡吃...

在近兩年來三文魚的受歡迎程度越來越高，不僅僅是因為它豐富的營養可以促進人體的生長，對於患有高血壓、高血糖的人群相當的友好，還因為它的味道十分的鮮甜美味，與各類食物搭配都相當的合適。...

可以通過以下特征識別三文魚和虹鱒魚： 1，紋理與顏色 三文魚：脂肪含量高，肉色偏橙黃、表麵的白色花紋更白，線條較寬，且線條邊緣比較模糊。 2，厚度： 虹鱒魚：脂肪含量少，線條細而且...

每個地區都有自己的特色美食，許多吃貨想吃遍全國各個地方的特色小吃，來滿足自己的胃口。南方以甜口為主，四川以辣味為主，北方以鹹味為主，不同地區都有自己獨一無二的小吃，許多外地人...

烏龍茶是比較有名的一種茶葉的品種，近些年來烏龍茶也是比較流行的，有很好的溶解脂肪的作用，具有一定的減肥效果，它的減肥功效也是有科學依據的，因為烏龍茶裏麵含有單寧酸，它能夠促進...

很多女生都喜歡吃甜點，現在市麵上的甜點種類非常多，例如泡芙、甜甜圈、榴蓮酥等。現在許多蛋糕店都開了西點課，許多愛好甜品的人都會去學下看看怎麼在家製作自己喜歡的甜品，如果家裏有...

秋天是一個特別適合喝粥養生的季節，人們在秋天的時候，主要還是以滋補的食物為主，都知道秋天要多吃一些營養價值高的食物，這樣能給冬天的身體儲備能量，也可以避免冬天身體發胖，黑米粥...

提起韓國人就會香氣泡菜、壽司、冷麵、烤肉等一係列美食，隨著中韓合作越來越多，許多韓國人到中國來開店，韓國飯店已經隨處可見。受歡迎的還是韓國小吃，許多女生非常鍾愛韓國壽司，下午...

每個女孩心中都是希望自己過的小資一點，精致一點，富有情趣一點，所以生活上很多女孩都會把自己的生活安排的很好，各種技能都會一點點。朋友聚會的時候有幾個拿手的美食可以招待閨蜜，把...

生活當中我們經常會接觸水源，現在人們已經不再去飲用自來水，因為擔心自來水會不安全和衛生，開始把目標轉變成了礦泉水一類的，尤其是超大的桶裝水，買回來後一次性可以喝很久，甚至是超...

糖是飯後必備的開胃小零食，特別是在飯後剛剛吃完油膩的食物，可以適當的含幾顆糖果，這樣可以達到促進開胃的效果，對人體也是大有好處的，不過在這裏建議大家需要注意，糖果雖然可以起到...

家裏麵有小寶寶的家長，會給孩子準備很多的奶粉，每次到超市裏麵看到好的奶粉喜歡給孩子買，其實奶粉建議喝一罐買一罐這樣的話才能保證新鮮，如果在家裏麵準備大量的奶粉，既喝不完又容易...

大家在生活當中經常會吃雞蛋，因為愛吃雞蛋所以買的量比較大，以至於雞蛋買多了後不好保存，但是關於雞蛋的保存方法，在平時還是需要注意很講究的，因為如果雞蛋保存不好，打開後裏麵就會...

藍莓是很好吃的一種水果，但是我們會發現賣藍莓幹的比較多，而且價格也非常便宜，其實是因為藍莓不易儲存，光是保存就需要花費很高的成本，自然也會在價格上翻出好幾倍，藍莓價格昂貴，所...

蔬菜的營養價值很高，是營養物質的重要來源。但是，很多家長都碰到了孩子不吃蔬菜的現象，隻吃肉肯定是不行的，葷素搭配才更加有利於健康。有些孩子不愛吃蔬菜，家長軟硬兼施都沒有太好的...

平時在去肯德基的時候，大家都會選擇買一些甜點，有的人會購買聖誕，也有的人會購買蛋塔，軟軟糯糯的蛋撻，受到很多年輕人的歡迎，而且蛋撻是外酥裏嫩的口感一級棒，不過蛋撻相當好吃，價...

生活當中最好吃的甜點是蛋撻，因為蛋撻的營養價值很高，而且是裏麵有雞蛋，外麵有酥皮的，吃起來口感一級棒，不過在製作蛋撻的時候容易一次性做的太多，成品太多是不好保存的，時間長了也...