白細胞高吃什麼食物好

白細胞高一般可以選擇吃一些水果、蔬菜、粗糧等，這些食物可以幫助白細胞高的狀況得到改善。

1、水果：白細胞高有可能是在生活當中經常吃一些肉類食物所引起的，要改掉飲食習慣，盡量選擇吃些水果，因為水果裏麵含有的脂肪含量不是太高，不會引起疾病繼續加重，比如吃蘋果、香蕉、橘子等。

2、蔬菜：白細胞高也要在日常生活當中多吃些蔬菜，比如胡蘿卜、西紅柿、青菜等這些蔬菜類的食物，主要是維生素和纖維素，可以輔助降低體內的白細胞升高狀況。

3、粗糧：白細胞有升高的狀況也可以吃些粗糧，比如蕎麥和玉米等裏麵的粗纖維可以刺激腸胃蠕動，也可以輔助降低白細胞。

除了以上這些食物之外，也可以選擇其他類的清淡茶飲。