草頭哪些人不宜吃

頭草也就是人們經常說的苜蓿，苜蓿屬於微寒性的食物，所以脾虛的人群不適合吃苜蓿，會讓脾胃虛弱的人出現腹痛、腹瀉的症狀，還有可能造成腸胃失調。

苜蓿哪些人不能吃

1、免疫力低下的人

生活中那些免疫力低下的人群是不能吃苜蓿的，因為苜蓿中含有的刀豆氨酸容易導致人體免疫力失調，會讓人體免疫功能下降，這些人群食用苜蓿以後，容易讓身體免疫功能進一步消退，容易導致身體出現多種疾病。

2、易過敏人群

苜蓿不單對人體免疫功能有不良影響，它還含有一些易過敏成分，生活中那些本身就是過敏體質的人群，也不適合吃苜蓿，他們吃苜蓿以後，容易導致身體出現多種過敏反應，對身體健康十分不利。

3、脾虛腹瀉的人

脾虛腹瀉的人群也不能吃苜蓿，因為苜蓿本身就是一種性質微寒的食材，它會加重人體脾胃虛寒的症狀，而且會讓人們腹瀉的症狀進一步加重，嚴重時還會導致腹部疼痛和脾胃功能失調，會讓人體腸胃健康水平明顯下降。