吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下麵介紹的豆漿紫薯豆沙餅，就非常適合做。
1.食材：紫薯 黃豆 白糖 紅豆 糯米粉 白芝麻 植物油
2.把黃豆洗淨泡幾小時
3.用豆漿機榨成豆漿
4.過濾掉豆渣，成豆漿
5.紫薯洗淨去皮，切薄片
6.用微波爐高火加熱10分鍾左右
7.用勺子搗成泥
8.新鮮紅豆用高壓鍋壓好，加白糖搗成泥
9.大碗裏加紫薯泥糯米粉豆漿
10.和成光滑的麵團
11.和成長條，分成小劑子
12.用手壓成圓餅形狀，加入豆沙，
13.用手捏好封口，用手搓成圓球形狀
14.用手壓成小圓餅，把芝麻放在盤子裏，把圓餅兩麵粘上芝麻
15.電餅鐺加熱，加入植物油，把小圓餅加進去，按下適合的功能鍵
16.翻麵，煎到兩麵金黃色撈起，就好了
豆漿紫薯豆沙餅對於父母輩來說毫無壓力，但是對於飯來張口的青年人，你真的能夠獨自做好嗎？請相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能夠做得最完美。
