現在人的生活好了，在吃的方麵變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於芥菜鹹瘦肉粥的做法。
1.瘦肉切絲，放入比平時多一倍的鹽醃製2-3小時，芥菜切碎待用
2.鍋內放清水燒開，加入適量油，倒入芥菜汆水，2分鍾後撈出瀝幹水
3.醃製好的鹹瘦肉絲加入花生油、生粉、薑絲拌勻後，倒入白粥中，然後再加入芥菜，待粥煮開即可
芥菜鹹瘦肉粥對於父母輩來說毫無壓力，但是對於飯來張口的青年人，你真的能夠獨自做好嗎？請相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能夠做得最完美。
芥菜本身是一種養生的食物，尤其是對於健康的成年人來說，裏麵含有一些維生素之類的元素，患者如果是有大小便不順暢的話，是可以使用的，但是對於高血壓的患者示不適合使用
悲傷式、微笑問#我的媽媽平時特別的喜歡吃芥菜做的東西，但是我總是覺得味道是怪怪的，吃了之後會感覺到不舒服，吃芥菜有什麼好處的嗎？大眾養生網小編解答：首先芥菜裏麵
無聊的生活問#老婆懷孕了，別人都在給我們講飲食上要注意，否則就會對胎兒不好的。平時老婆比較喜歡吃芥藍菜，不知道這時候還能不能吃呢？大眾養生網小編解答：芥藍菜中含
愛生活愛他問#剛懷孕不久，最近總是沒有什麼胃口，經常會惡心嘔吐，總想吃一些比較清淡的東西。孕婦在懷孕的時候可以吃一些芥菜嗎？大眾養生網小編解答：芥菜的種子比較粗
陌上花、落敗問#我這幾天一直喝水都是很少的，有時候小便很少，沒有大便的，這段時間肛門難受的厲害，還有紅腫的表現的，人家說是芥菜可以治好的，這是什麼樣的菜呢？大眾
永恒╱總成空問#我喜歡吃芥菜，但是每次都是弄的不好吃而且我感覺我弄的菜營養好像都沒有了，感覺就是非常的老，芥菜怎麼做才能讓營養好吸收啊？大眾養生網小編解答：其實
