雞柳炒三丁的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:09  來源: 大眾養生網

我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,我們不要總是羨慕別人的才華,其實自己可以學習的,下麵就是關於雞柳炒三丁的介紹,自己趕緊開始動手吧

雞柳炒三丁的做法

1.首先把三丁洗幹淨,胡蘿卜切成和毛豆相等的丁備用。

2.雞胸脯肉洗幹淨。

3.切成和三丁相等的丁,用生粉植物油抓勻備用。

4.鍋裏置水燒沸到入胡蘿卜,毛豆煮熟控幹水盛出備用。

5.炒鍋置油燒至2層熱放入雞肉,生抽翻炒。

6.開大火陸續放入三丁蠔油,鹽炒勻。

7.起鍋前放入適量的味精調味,勾一層薄薄的芡翻炒幾下就可以出鍋啦,一盤色彩豐富,美味的菜肴就可以端上桌啦!!

自己在家看著上麵的介紹,學著做菜,不僅健康,而且營養美味,今天小編為你介紹的雞柳炒三丁你學會了嗎?

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