馬齒莧涼拌木耳的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:14  來源: 大眾養生網

有些人經常說自己會做菜,其實擅長做泡麵。大家為了避免這種情況,現在小編給大家介紹馬齒莧涼拌木耳,趕緊學習一下吧。

馬齒莧涼拌木耳的做法

1.馬齒莧有清熱解毒,利水去濕,散血消腫,除塵殺菌,消炎止痛,止血涼血等功效

2.木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、鬆耳、中國黑真菌

3.馬齒莧、木耳洗淨

4.準備配料備用

5.把馬齒莧、木耳焯水待用

6.把馬齒莧、木耳焯水待用

7.把焯好的馬齒莧、木耳自然放涼後,放入準備好的小米椒及蒜蓉

8.最後加入少許鹽、醬油及陳醋拌勻就可以了,這個小涼菜及簡單又好吃

馬齒莧涼拌木耳這道菜做出來固然美味,但是隻有自己親手做的,才能夠享受到最深層的“快意”。所以,滿足自己奉獻他人,就請趕緊動手吧。

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